Vivemos em uma época em que falar sobre saúde mental se tornou necessário. Mas, muitas vezes, quando pensamos em cuidar da mente, imaginamos apenas terapia, mo…

No Brasil, mais de 20 milhões de mulheres vivem a realidade da maternidade solo. São mães que sustentam financeiramente seus filhos, cuidam da casa, administra…

Março é um mês que nos convida a olhar para a história, para as conquistas e também para as dores das mulheres. Como psicóloga, não consigo pensar no mês da mu…

A ansiedade é uma resposta natural do nosso organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras. Ela faz parte da experiência humana e, em níveis adequad…

O ano muda no calendário, mas a vida não se transforma por decreto. A virada do ano é simbólica: um convite à reflexão, não uma garantia de mudança. O que pr…

A vida é esse fluxo contínuo que nunca se repete da mesma forma. Ela escapa entre os dedos justamente por ser impermanente, por não obedecer a nenhum roteiro f…

O suicídio é um fenômeno universal, complexo e multifatorial, não sendo resultado de um motivo único, mas sim de um conjunto de situações sociais, culturai…

Há um conjunto de evidências científicas disponíveis atualmente que apontam que usos problemáticos ou excessivos de dispositivos digitais por crianças e…

Nesta semana comemoramos o Dia Mundial da Saúde Mental, tema muito frequente nos dias atuais, seja nas redes sociais, na mídia ou em qualquer roda de conv…