Há pequenos sinais do nosso tempo que dizem muito sobre a sociedade em que estamos vivendo. Um deles parece banal, mas revela algo maior: a naturalização de co…

Esses dias eu conversei com Deus. Sentada no chão da minha varanda, olhando para o céu da noite, com a nossa estrela brilhando nele, eu desabafei com Nosso Sen…

Há datas que passam. Outras nos atravessam. O dia 22 de abril, consagrado como Dia Internacional da Mãe Terra pela Organização das Nações Unidas, por meio d…

Domingo. 19h23. Eu não estava pensando em nada profundo. Apenas preparando a mesa para o café amanhã. Não revisitando memórias. Não tentando sentir coisa …

O mês de abril no Rio de Janeiro carrega uma mística pesada. Enquanto o país recorda o 21 de abril, o Rio se prepara para a alvorada do dia 23. De um lado, o v…

1. Evite o excesso de café ao longo do dia (Mais de 3 xícaras); 2. Inicie o dia com alimentos fontes de Triptofano, como: banana, aveia, abacate, ovos, entr…

A sede é um mecanismo fisiológico fundamental de regulação hídrica, controlado principalmente pelo sistema nervoso central. No entanto, ao contrário do que mui…

O refluxo gastroesofágico é uma condição em que o conteúdo do estômago retorna para o esôfago, causando sintomas como queimação (azia), sensação de alimento vo…

Olá, queridos leitores!! Venho compartilhar com vocês minhas impressões, sobre essa obra prima, "A morte de Ivan llitch" , meu repertório literário mais …